Den inneren Raum erkunden

Das Potenzial der Achtsamkeit im Bildungsbereich

  • Vera Kaltwasser
Schlüsselwörter: Bewusstseinsschulung, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit, Beziehungsfähigkeit, Achtsamkeit, Innere Entwicklung

Zusammenfassung

Angesichts der zunehmenden Virtualisierung der Lebenswelt und der vielfältigen Anforderungen an Kinder und Jugendliche bedarf es zunehmend pädagogischer Interventionen, welche die Fähigkeiten des Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit vermitteln. Eine besondere Rolle kommt hier der Körper- und Erfahrungsorientierung zu. Eine kontinuierliche Schulung der Selbstwahrnehmung und es zwischenmenschlichen Raumes kann junge Menschen befähigen, bewusst mit sich und der Welt umzugehen.

Autor/innen-Biografie

Vera Kaltwasser

Vera Kaltwasser, Studium der Germanistik, Anglistik, Theaterpädagogik, Pädagogischen Psychologie, 1., 2., Staatsexamen, Staatliche Lehrerfortbildung, Autorin

Zusätzliche Ausbildungen in MBSR (Jon Kabat-Zinn et alii, USA),Deep Mindfulness (Mark Williams et alii ,UK), Qigong, Psychodrama, Beratung, Freiburger Lehrercoaching,

Entwicklung des Rahmencurriculums AiSCHU – Achtsamkeit in der Schule, und des Online-Programms „Achtsame 8 Wochen“

Veröffentlicht
2026-06-09