Holotropic Breathwork – an Integration of Psychotherapy and Spirituality

Opening and Healing through Altered States of Consciousness

  • Dr. Sylvester Walch
Keywords: Consciousness, altered states of consciousness, holotropic breathwork, psychotherapy, spirituality, transpersonal psychology

Abstract

Holotropic breathing is a method of transpersonal psychology and psychotherapy that activates the extraordinary potential of expanded states of consciousness. By means of accelerated breathing, evocative music and process-oriented bodywork, a process of intensive self-exploration is set in motion that leads to lasting therapeutic effects. Accordingly, self-healing powers are mobilized in the practitioner, constricting life patterns are dissolved, and dormant abilities are awakened. Life-story themes including prenatal experiences and transpersonal influencing factors are updated in these sessions and made fruitful for spiritual insights. The healing integration of mental and spiritual processes strengthens a person’s trust in his or her inner wisdom and enables him or her to face the challenges of life more openly, courageously and calmly.

Author Biography

Dr. Sylvester Walch

Sylvester Walch, Dr.phil., geb. 1950, ist Ausbilder für Psychotherapie. Seit mehr als 25 Jahren verbindet er in seiner Arbeit Psychotherapie und Spiritualität. Er ist Gesamtleiter der Curricula für Transpersonale Psychologie, Holotropes Atmen und körperorientierte Verfahren. Er leitete über viele Jahre eine stationäre psychotherapeutische Einrichtung und hat Lehraufträge an verschiedenen Universitäten. Er verfasste zahlreiche Artikel und mehrere Bücher: „Subjekt und Realität“, „Dimensionen der menschlichen Seele“, „Vom Ego zum Selbst“ und „Die ganze Fülle deines Lebens“. Sylvester Walch verfügt über eine langjährige Meditationspraxis und entwickelte einen ganzheitlichen Weg, in dem seelische Heilung und geistige Praxis integriert werden

Published
2022-06-28
Issue
Vol. 28 No. 1 (2022): Issue 1/2022
Section
Artikel